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¿En qué puedo ayudarte como matrona?
Resolver dudas reales sobre tu embarazo
Prepararte para el parto con información fiable
Acompañarte en una lactancia sin dolor
Apoyarte en el posparto
Elegir anticoncepción adaptada a tu momento
¿Cómo trabajamos juntas?
Me escribes y me cuentas tu situación
Valoramos qué necesitas
Agendamos una sesión personalizada (online o presencial)
Te llevas claridad, pautas y tranquilidad
Puesta de los primeros pendientes del bebé: presencial o a domicilio
Se trata de una decisión totalmente personal. No existen recomendaciones oficiales sobre la edad para realizarla y, gracias a la técnica estéril y al material hipoalergénico que utilizo, se pueden poner en cualquier momento desde el nacimiento.
Los pendientes tienen un tamaño adaptado a bebés y cuento con varios modelos. No uso pistolas y tu bebé estará en tus brazos en todo momento, al pecho o tomando biberón. Después de la puesta, te explicaré los cuidados sencillos que debéis seguir para favorecer una buena cicatrización del pendiente.
Realizo este servicio a domicilio en Madrid (dentro de la M30). Si te interesa, puedes solicitar el servicio y resolveremos todas tus dudas.
Asesoría de lactancia para ti y tu bebé: online, presencial o a domicilio
El camino hacia una lactancia satisfactoria, ya sea materna, artificial o mixta, no siempre es fácil. Por eso, contar con una asesoría de lactancia profesional puede marcar la diferencia en muchas situaciones.
Si te preguntas cómo extraer calostro antes del parto, lograr un buen agarre y posicionamiento, revisar el frenillo sublingual de tu bebé, afrontar complicaciones como grietas, ingurgitación, subida de leche o mastitis, crear un banco de leche, organizar la lactancia al reincorporarte al trabajo o cómo llevar a cabo el destete, esta consulta está pensada para ti.
La asesoría de lactancia se puede realizar de manera online, presencial o en la comodidad de tu domicilio en Madrid (dentro de la M30). Si tienes dudas, puedes contactar conmigo y valoraremos juntas la mejor opción.
Preparación al parto y a la ma/paternidad
Nuestro curso de preparación al parto incluye la información que necesitas para la llegada de tu bebé. Consta de varias sesiones en modalidad online en las que abordamos los cambios del embarazo, las pruebas de cada trimestre, los signos de alarma, el parto y sus fases, el postparto y el postparto inmediato, además de la preparación a la lactancia materna y artificial.
Aunque el parto es el gran protagonista, también trabajamos la preparación a la maternidad y a la paternidad: te enseñaremos a reconocer las señales de inicio, diferenciar tipos de contracciones, recomendaciones para el manejo del dolor en casa, los distintos tipos de parto y resolveremos una larga lista de dudas frecuentes.
¿Sabías que la información es poder? Escríbeme si quieres más detalles sobre este curso.
Cursos
En los cursos encontrarás un espacio tranquilo para formarte y cuidar de ti. Trabajamos preparación al parto y la ma/paternidad, lactancia, posparto, cuidados del bebé y toma de decisiones informadas.
Cada curso combina información rigurosa con un acompañamiento cercano, para que puedas preguntar todo lo que necesitas y ganar confianza.
El objetivo es que llegues al nacimiento y a los primeros meses con más calma, recursos prácticos y una matrona de referencia a tu lado, también después del curso, cuando surgen las dudas reales del día a día.
Blog
El blog de A solas con tu matrona es un espacio donde hablamos claro sobre embarazo, parto, posparto, lactancia, cuidados del bebé y la propia maternidad/paternidad.
Encontrarás artículos escritos por Elena Tovar Muñoz, matrona que acompaña a familias en su día a día, con información actualizada y basada en la evidencia, pero contada con cercanía.
La idea es que tengas un lugar fiable al que volver cuando necesites resolver dudas, cuestionar mitos y sentirte acompañada en cada etapa del camino, a tu ritmo y cuando mejor te venga leer, desde el móvil, la tablet o el sofá de casa.
Pack de Maternidad: acompañamiento continuado desde el embarazo al posparto
El embarazo, el parto y el posparto no son momentos aislados: son un proceso. Por eso este pack está pensado para acompañarte de forma continua, resolver dudas reales y darte seguridad en cada etapa, desde el embarazo hasta el primer mes con tu bebé.
Un acompañamiento cercano, respetuoso y basado en la evidencia, para que tomes decisiones informadas y te sientas sostenida en uno de los momentos más importantes de tu vida.
¿Qué incluye?
Resolución de dudas durante el embarazo
Espacio para hablar de tus inquietudes reales como cambios físicos y emocionales, pruebas, síntomas, miedos, expectativas y toma de decisiones informadas.
Preparación al parto
Preparación completa y personalizada:
– Fisiología del parto
– Opciones de manejo del dolor
– Plan de parto
– Inducciones, parto instrumental y cesárea
– Papel de la pareja
Con el objetivo de que llegues al parto informada, tranquila y con herramientas.
Asesoría de lactancia en el embarazo y el posparto
Acompañamiento en el inicio de la lactancia, resolución de dificultades, revisión de agarre y orientación personalizada, siempre desde un enfoque respetuoso y basado en evidencia.
Resolución de dudas y acompañamiento en el posparto
Cambios físicos, emocionales, recuperación, descanso, expectativas reales y adaptación a la nueva etapa.
Cuidados del recién nacido durante el primer mes
Alimentación, llanto, cuidados básicos, señales de alarma y acompañamiento para que ganes confianza en el cuidado de tu bebé.
¿Para quién es este pack?
Para mujeres y familias que desean sentirse acompañadas, informadas y cuidadas durante todo el proceso, sin fragmentar la atención y sin sentirse solas en el posparto.
Si te interesa, puedes solicitar el servicio y resolveremos todas tus dudas.
